خطوات بسيطة تقود للجمال الداخلي

[ماريا]

تنشغل المراهقات في معظم الأحيان باللهث خلف
أحدث صيحات الموضة ومساحيق التجميل
وتصفيفات الشعر، رغبة منهن في إبراز جمالهن
وتأكيد دخولهن إلى عالم الأنوثة والشباب.
لكن يجب عدم المبالغة في الاهتمام بالمظهر
الخارجي، كما يجب عدم إهمال الجمال الداخلي
لكل فتاة، والحرص على تنميته وإبرازه للآخرين،
فهو بلا شك الطريق الحقيقي لقلوبهم، وبصفة
خاصة على المدى الطويل.

خطوات بسيطة تقود للجمال الداخلي


فكيف يمكنك التحلي بالجمال الداخلي،
وإظهاره للغير؟
يمكنك تحقيق ذلك بالخطوات البسيطة التالية:

1 - تقبل الذات

أول خطوة على طريق الوصول إلى الجمال
الداخلي - أو جمال الروح كما يقولون – هي
أن تتقبلي نفسك كما هي، ولا تحاولي أبدا
التصنع في علاقاتك مع الآخرين، ومحاولة
الظهور بما يخالف حقيقتك. تصرفي على
طبيعتك، ولا تكوني متكلفة في أقوالك أو
أفعالك، ودعي المحيطين بك يتعرفون على
حقيقة شخصيتك دون رتوش، وهنا سيرون
جمالك الحقيقي.

2 - اعرفي نفسك أكثر

في بعض الأحيان يكتشف الإنسان أنه لا يعرف
نفسه جيدا، وأنه بحاجة للتعرف أكثر على
ملامح روحه الحقيقية. وإذا فعل، فقد يندهش
عندما يكتشف في نفسه صفات وملامح معينة
ويعرف عنها حقائق لم يكن يعرفها من قبل.
وللتعرف أكثر على نفسك، قومي بالإجابة عن
الاختبارات النفسية والشخصية التي تنشرها
بعض المواقع والمجلات الجادة – وليس
الترفيهية- ومن خلال النقاط التي ستحققينها
في كل اختبار، ستبدئين في جمع القطع
الصغيرة معا، لتكوني في النهاية صورة شبه
كاملة عن نفسك، لكن بشرط تحري الصراحة
والصدق عند الإجابة عن الاختبارات المختلفة.

3 - أظهري طيبتك ورقتك

بعض الناس للأسف يعتبرون الطيبة والرقة
نوعا من الضعف يجب إخفاؤه، وإظهار
الصرامة والخبث للآخرين، كنوع من
الإجراءات الدفاعية التي تهدف لحماية الذات.
لا تكوني كهؤلاء، بل أظهري طيبتك ورقتك،
وتعاملي بود ورحمة مع الناس، وتأكدي أنك
بذلك تساهمين في جعل العالم مكانا أفضل
يحيا فيه الناس. كوني كالشمس المشرقة التي
تمنح الدفء والنور لكل من حولها، وتأكدي
أن كل من حولك سيحبونك ويدركون كم أنت
جميلة، ليس فقط من الخارج، بل أيضا في
الداخل.

4 - أظهري امتنانك

الاعتراف بفضل الآخرين وإظهار الامتنان لهم
بطرق مختلفة يعتبر خطوة أخرى عليك أن
تتخذيها على طريق الوصول للجمال الداخلي.
لا تنكري المعروف أبدا في أي وقت من
حياتك، وكوني شاكرة لكل من ساعدك يوما
أو قدم لك معلومة أو فتح أمامك باب خير.
أظهري امتنانك وشكرك لوالديك وإخوتك
الأكبر وأساتذتك بطرق مختلفة:
بابتسامة رقيقة، أو هدية رمزية أو عبارة
شكر صادقة.
اشكري الله سبحانه وتعالى على كل نعمه
التي أنعم عليك بها من صحة ومسكن جميل
وتعليم ووجه وأخلاق جميلة، وغير ذلك
الكثير. تذكري هذه النعم كل يوم، وكوني
شاكرة عليها، وتذكريها كلما مرت بك فترة
من الإحباط، وعندها ستشعرين بتحسن كبير.

5 - اهتمي بالآخرين

لا تكوني فتاة أنانية، لا ترى إلا نفسها طوال
الوقت، ولا تعمل إلا لمصلحتها.
اهتمي بمن حولك، وبالأشخاص المهمين في
حياتك، وعبري لهم عن هذا الاهتمام بالفعل
قبل القول، لتكسبي ودهم، ولتشعري أنت
نفسك بروحك الجميلة، كما سيشعرون هم
أيضا بها، ويقدرون وجودك في حياتهم.

6 - افعلي الخير

لا تفوتي أي فرصة على مدار اليوم لفعل
الخير.
قدمي بعضا من المال والطعام للمحتاجين.
قومي من وقت لآخر بزيارة ملاجيء
الأيتام ودور المسنين، وقدمي أي مساعدة
مادية أو معنوية تقدرين عليها لنزلاء هذه
الأماكن.
زوري المرضى من أقاربك أو معارفك
أو أصدقائك، وتبرعي بما لا تحتاجينه من
ملابسك.
فعل الخير سيجعلك تشعرين برضا كبير
عن نفسك، وسيجعلك محبوبة من قبل
الآخرين لإدراكهم كم تتمتعين بجمال
الروح، كما سيشعرك بالسعادة والامتنان
لكل ما ترفلين فيه من نعم، لا يتمتع بها
الآخرون.